Katalog PDF

riomareLogoMenu.png

Przepisy

Sałatka z kuskus


Skład:
  • 100 g kuskus
  • 2 opakowania sałatki meksykańskiej Rio Mare
  • 100 g ciecierzycy
Czytaj więcej

Aktualności

  • Tuńczyk Rio Mare w sosie własnym, teraz jeszcze smaczniejszy dostępny...


    Więcej
  • Polubiłeś już wyjątkowy smak tuńczyka Rio Mare ale zawsze Ci go...


    Więcej
  • Na wiosnę ruszają w Polskę „apetyczne” samochody Rio Mare....


    Więcej

Jak zachęcić dziecko do jedzenia ryb?

Powszechnie wiadomo, że ryby są bogatym źródłem kwasów omega-3, pełnowartościowego białka oraz witamin A i D. Dlatego powinny stanowić ważny element diety zarówno...


Więcej
  • Bucatini z oliwkami i tuńczykiem

    Sposób przygotowania: Rozgnieciony czosnek podsmażyć na patelni na oliwie z oliwek extra vergine z kilkoma ziarnami pieprzu. Ugotować makaron. W międzyczasie...


    Więcej
  • Bucatini z sardynkami

    Sposób przygotowania: Parzyć rodzynki w gorącej wodzie. Osoloną wodę z dodatkiem kopru doprowadzić do wrzenia. Gotować przez 2 minuty i wyciągnąć koper....


    Więcej
  • Risotto z tuńczykiem i soczewicą

    Sposób przygotowania: Moczyć soczewicę przez 12 godzin, wypłukać i gotować z liściem laurowym w lekko osolonej wodzie. Podsmażyć w oliwie z oliwek extra...


    Więcej
  • Rolady z sardynek

    Sposób przygotowania: Sardynki Rio Mare rozkroić wzdłuż, oczyścić, dodać trochę oliwy extra vergine z czosnkiem&chili, obwinąć cienkim plastrem...


    Więcej
  • Sałatka makaronowo-tuńczykowa

    Sposób przygotowania: Makaron ugotować, ale nie do miękkości. Paprykę umyć, wydrążyć gniazda nasienne i pokroić w kostkę, ser zetrzeć na grubych...


    Więcej
  • Sałatka z kuskus

    Sposób przygotowania: Ugotować kuskus w małej ilości wody według wskazówek na opakowaniu. Pokroić w drobne plastry paprykę i cebulę, pokroić w...


    Więcej
  • Sałatka z tuńczyka z porami

    Sposób przygotowania: Odsącz tuńczyka Rio Mare, przełóż na półmisek. Pory dokładnie oczyść i umyj, wyrzuć ciemnozielone liście, a białe...


    Więcej
  • Sałatka z tuńczyka, czerwonej fasoli i cebuli

    Sposob przygotowania: Cebulę pokroić w bardzo drobne plastry i wrzucić do miski z odrobiną oliwy z oliwek, dodać sól i pieprz, odsączyć fasolę (można na...


    Więcej
  • Sałatka z tuńczykiem i oliwkami

    Sposób przygotowania: Makaron kokardki ugotować w osolonej wodzie wg przepisu na opakowaniu i ostudzić. Żółty ser, tuńczyka i ogórki...


    Więcej
  • Sos z tuńczyka

    Sposób przygotowania: Na wiosnę i lato się bardzo dużo z tego korzysta. Sam sos można zrobić w 10 minut, wystarczy pomieszać lub, jeśli ktoś woli...


    Więcej
  • Słony torcik z tuńczykiem i serem Gorgonzola

    Sposób przygotowania: Dobrze pomieszać wodę z mąką i szczyptą soli, i odstawić tę mieszankę na pół godziny. W międzyczasie, dobrze pomieszać...


    Więcej
  • Tagliatelle a la Carrettiera

    Sposób przygotowania: Cebulę i cebulę zieloną pokroić w małe kostki podsmażyć na oliwie z oliwek. Jak już nabiorą złotego koloru dodać 2 listki...


    Więcej
  • Tortellini na zimno z pomidorami suszonymi i tuńczykiem

    Sposób przygotowania: Ugotować tortellini w wodzie osolonej albo z kostką rosołową. Odsączyć i dodać pomidory suszone zmiksowane, tuńczyka, czarne...


    Więcej
  • Tuńczyk z pomidorami i jajkiem w ziołach

    Gotować jajka przez 9 minut. W międzyczasie posiekać seler, cebulę, pietruszkę i oregano. Włożyć pomidory i posiekane produkty do miski, przyprawić oliwą i solą i zostawić na 10...


    Więcej
  • Zapiekane sardynki z ziemniakami

    Sposób przygotowania: Sardynki Rio Mare rozkroić wzdłuż, oczyścić i podzielić na 2 części, ziemniaki obrać i pokroić w bardzo cienkie plastry....


    Więcej